교대근무1 🚆 철도기관사의 교대근무와 생체리듬 - 야간 운전이 몸과 집중력에 미치는 영향 철도기관사는 정해진 시간에만 근무하는 직업이 아니다. 열차는 하루 24시간 운행되며, 그 흐름에 맞춰 기관사의 근무 역시 주·야간을 오가는 교대근무 형태로 이루어진다. 특히 새벽이나 심야 시간대 운전은 단순히 “졸리다”는 문제를 넘어, 인간의 생체리듬 자체와 정면으로 충돌하는 작업이다. 기관사의 교대근무는 개인의 생활 패턴뿐 아니라 집중력, 판단력, 신체 컨디션 전반에 영향을 미친다. 이 글에서는 철도기관사의 교대근무 구조와 함께, 야간 운전이 생체리듬에 어떤 변화를 주는지, 그리고 현장에서 이를 어떻게 관리하고 있는지 차분히 살펴본다. 1. 철도기관사의 교대근무 구조 철도기관사의 근무는 일반적인 주간 근무와 다르다. 노선과 회사에 따라 차이는 있지만, 대부분 다음과 같은 형태를 가진다. - 주간 근무 .. 2025. 12. 21. 이전 1 다음
